医香同源（いこうどうげん）

 

漢方の勉強をしていると素敵な知識を沢山得る事が出来ます。

私の好きな漢方の教えに

医香同源というものがあります。

 

こちらは自然由来の香りと

自分の治癒力で不調を克服し

健康で美しくなるという考え方です。

 

香りは健康に大きく寄与し

ツボやアロマの力で心身のバランス絵整え

健康を維持するという教えです。

 

私の好きな本の一つに漢方ビューティーという本があります。

 

是非、興味がある方はこちらの本は本当に参考になるので

購入をお勧めいたします。

 

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そして・・・・

色々な漢方の勉強もしたのですが、
やはり即効性があるのが
香りによる気持ちのデトックスです。

 

又、漢方の五行説では
主に５つの臓器と内なる7つの心の状態が関係すると考えられています。

体の不調には主に7つの感情が左右され
その感情により、それぞれの臓器に負担を及ぼして
体の不調が出るという考えです。

まずは
５つのタイプに分類します。

 

それぞれが絡み合いながら作用している事が良くわかります。

 

 

木

火

土

金

水

と５つのタイプに分類されています

それぞれの特徴と臓器の関係は以下の通りです。

木・肝タイプ

 

 

火・心タイプ

 

 

土・脾タイプ

 

金・肺タイプ

 

水・腎タイプ

 

それぞれに長所や短所があります。

 

人間は常に進化していく生き物

 

大まかな自分のタイプを知っているだけでも、

その時々の状況によって、

自身で予防できる事も多くあります。

 

 

①木・肝タイプ
②火・心タイプ
③土・脾タイプ
④金・肺タイプ
⑤水・腎タイプ

と
5つのタイプに分けられます。

主に
①木タイプは怒りにより肝の動きが悪くなり
②火タイプは喜怒哀楽の激しさに寄り心が乱れ
③土タイプは考えすぎることに寄り脾臓が疲れ
④金タイプはマイナス思考で肺に負担がかかり
⑤水タイプは怖がりすぎることにより腎臓を悪くするという説です。

このタイプを知っているだけでも、
落ち込みやすい性質のコントロールに
役立てることができます。

人間は日々進化している生き物。

毎日同じタイプでなくても、
こういう現象が起きた時に、
身の回りの
香りや
食べ物で
リフレッシュできれば、
予防医学にもなります。

タイプ別に香りや
お勧め食材も取り入れて
毎日
楽しい生活をこころがけていきましょう。

タイプ別のお勧めの香りです。

 

①木・肝タイプ　ローズマリー,ペパーミント
②火・心タイプ　ラベンダー,ジャスミン
③土・脾タイプ　ベルガモット,サンダルウッド
④金・肺タイプ　ユーカリ,ティツリー
⑤水・腎タイプ　ゼラニウム,ローズ

 

時々思い出して、心の状態を落ち着かせて

香りをセレクトし、

ご自身の内臓を守って生活していきたいですね。

 

 

 

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